Sınırlardan Kurtulmak
Rehberlik

Sınırlarından Kurtul

Sınırlarından Kurtul: Çocukluk döneminden itibaren inançlarımız, farkında olmadan ailelerimizden akrabalardan arkadaÅŸlardan okuldan izlediÄŸimiz filmlerden vb. programlardan aldığımız, sonraki dönemlerde ayaklarımıza takılan görünmeyen prangalar haline gelir. Bizi gitmek istediÄŸimiz hayallerimizden alıkoyan sınırlayan inançlara dönüşür. Çocukluk döneminde […]

FotoÄŸraf yok
Rehberlik

İstemiyorum

İstemiyorum ArkadaÅŸlarınla birlikte cafeye gidiyorsun ve garson sana ne yemek istediÄŸini soruyor. sen de cevap olarak ÅŸunları söylüyorsun hamburger yemek istemiyorum pizza yemek istemiyorum çorba içmek istemiyorum tavuk yemek istemiyorum ve yanında da kola istemiyorum. […]

FotoÄŸraf yok
Rehberlik

Hedefler ve Planlar

Hedefler ve Planlar Uzun bir tatilin ardından okulların açılmasıyla yine beraberiz. Güzel bir tatil geçirdiÄŸinizi, dinlenmiÅŸ ve motive olmuÅŸ bir ÅŸekilde geri geldiÄŸinizi umuyorum. Aklınızda neler var bakalım? Bu yılla ilgili hedefleriniz ve planlarınız nelerdir? […]

FotoÄŸraf yok
Genel

Ataleti Yenmek

Ataleti Yenmek Yapmak istediÄŸiniz bir ÅŸey var, nasıl yapacağınızı biliyorsunuz, yapınca ne elde edeceÄŸinizi biliyorsunuz fakat bir türlü yapmıyorsanız siz atalet halindesiniz demektir. Türk Dil Kurumu atalet kelimesini; tembellik, iÅŸlemezlik olarak tanımlıyor. Atalet hali, bir […]

FotoÄŸraf yok
Rehberlik

Motivasyon ve Hedef

MOTİVASYON VE HEDEF Motivasyon, motivasyon ,motivasyon ! ne kadar çok duyuyoruz bu kelimeyi deÄŸil mi? peki biliyor muyuz ne demek motivasyon acaba Ne iÅŸe yarar bu motivasyon dedikleri ÅŸey, yenir mi? içilir mi? nerede satılır […]

Rehberlik

ÖĞRENME YÖNTEMİ İLE ÖĞRENMEYİ ÖĞRENMEK

Sınavdan bir gün önce sırf dersi geçmek için saatlerce çalışmak yerine kendiniz için uygun olan öğrenme yöntemiyle çalışırsanız kalıcı bir ÅŸekilde öğrenirsiniz. Peki nedir bu öğrenme yöntemi dediÄŸimiz ÅŸey. Åžimdi dikkatimizi yoÄŸunlaÅŸtıralım, çünkü dikkatimiz neredeyse enerjimiz oradadır. […]

Rehberlik

DERSLER ÇOK ZOR

Gerçekten mi? Bu doÄŸru mu? Dersler çok zor mu diyor herkes? Hepsi mi zor? Sana en zor gelen ders hangisi? peki sence kolay olan ders var mı? Kolay dediÄŸin derste nasıl baÅŸarılı oluyorsun? çok zor dediÄŸin derste farklı ne yapıyor olabilirsin baÅŸarılı olmak için bu derste? hadi biraz düşünelim… […]

Rehberlik

Ders En İyİ Nasıl Çalışılır

‘Ders en iyi nasıl çalışılır’ ın bizim için doÄŸrumuz olan cevabını bulmadan ders başına oturmak zaman kaybından baÅŸka iÅŸe yaramayacaktır. O zaman gelin ‘Ders en iyi nasıl çalışılır’ bunun cevabını birlikte bulalım. […]

Rehberlik

Hedef Belirleme

Bir hedefinizin olması size en büyük motivasyon kaynağıdır. Öncelikle kendinize hedef belirlemelisiniz.Kendi yetenek ve ilgi alanlarınıza ,kendi kiÅŸiliÄŸinize uygun hedefi koymak bu amaç için çalışmak önünüzde engel olarak gördüğünüz bir çok durumu kolayca aÅŸmanızda en önemli etken olacaktır. […]

Rehberlik

Sınav Stresi

Sınav zamanı giderek yaklaşıyor ve sınav stresi seviyemizde gittikçe artıyor.Acaba yapabilecek miyim?, Sorular çok zor olursa?, Ya bildiklerimi unutursam? Ya o gün sınava geç kalırsam?….. o kadar çok kaygı içeren düşünceler doluyor ki zihnimize ders çalışamaz oluyoruz. […]

Rehberlik

Zihin Ekranı

Zihin ekranımızda hayal kurabilir, tasarlayabilir, geçmiÅŸte ki anılarımızı ve gelecekteki düşlerimizi canlandırabiliriz. Zihin ekranımızı kullanmayı öğrenirsek dikkat dağınıklığı stres kaygı vb. durumlarda nasıl çözümler üretebileceÄŸimize de ışık olacak bir yolu açmış oluruz. […]